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Trockene Augen und Kontaktlinsen

Augentrockenheit ist zu einer echten Volkskrankheit geworden. Immer mehr Menschen leiden unter brennenden, juckenden und schmerzenden Augen. Die gute Nachricht vorweg: Auch, wenn du unter trockenen Augen leiden bedeutet dies nicht zwangsläufig, dass du auf Kontaktlinsen verzichten musst. Kontaktlinsen der neuesten Generation (Silikon-Hydrogel-Linsen oder Kontaktlinsen mit Hyaluronsäure bzw. Gel-Linsen) vermeiden übermäßigen Flüssigkeitsentzug im Auge und unterstützen zum Teil auch die Befeuchtung des Auges. Erfahre in den folgenden Abschnitten wichtige Hinweise zum Thema „Trockene Augen und Kontaktlinsen“.

1. Was sind Ursachen für trockene Augen?

Die Ursachen für trockene Augen sind vielfältig – intensive Bildschirmarbeit, trockene Raumluft, Zugluft, Klimaanlagen, Einnahme von Medikamenten, zu wenig Flüssigkeitsaufnahme, aber auch das zu häufige Tragen von Kontaktlinsen können Auslöser sein. Darüber hinaus zählen eine unzureichende Kontaktlinsenpflege oder eine fehlende Kontaktlinsenanpassung, die schlussendlich zum Griff der falschen Kontaktlinse führt, zu möglichen Gründen für trockene Augen. Auch eine Schwangerschaft, vor allem gegen Ende, kann Ursache sein: Die hormonelle Umstellung resultiert gegebenenfalls in einer veränderten Zusammensetzung des Tränenfilms und verringerten Tränenmenge.

Die Kontaktlinse schwimmt normalerweise oberhalb der Hornhaut und Iris im Tränenfilm. Ist zu wenig Tränenflüssigkeit vorhanden, kann der Tränenfilm keinen zuverlässigen, gleichmäßig deckenden Schutz mehr bieten und das Auge nicht ausreichend befeuchten. Es kommt zu Augenreizungen. Sind die Kontaktlinsen nicht für das Auge angepasst und somit für dich ungeeignet oder greife gegebenenfalls auf minderwertige Produkte zurück, kann sich der Trockene-Augen-Effekt verstärken. Hier wirken die Linsen dann mitunter eher wie ein Schwamm und entziehen dem Auge zusätzlich Flüssigkeit.

2. Wie machen sich trockene Augen beim Tragen von Kontaktlinsen bemerkbar?

Die Symptome bei trockenen Augen und Kontaktlinsen können zum Teil sehr unangenehm sein. Trockene Augen sind häufig rot, sie brennen oder jucken, fühlen sich müde an, der Tragekomfort bei Kontaktlinsen ist eingeschränkt. Vielleicht hast du auch das Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben. Oder deine Augen tränen sogar die ganze Zeit. Ausgelöst wird das durch die Reizungen, die von Stellen verursacht werden, die vom Tränenfilm unbenetzt sind. Das Auge wird mangelhaft mit Flüssigkeit versorgt.

3. Was hilft gegen trockene Augen bei Kontaktlinsen?

Leidest du an trockenen Augen, solltest du auf jeden Fall deinen Augenarzt oder Augenoptiker kontaktieren bevor du auf Kontaktlinsen zurückgreifen. Verursachen deine bestehenden Kontaktlinsen trockene Augen, kann dies u. a. an der falschen Produktauswahl oder an mangelnder Pflege liegen. Hormonelle Veränderungen können ebenfalls zu trockenen Augen führen wodurch auch zuvor gut vertragene Linsen plötzlich nicht mehr vertragen werden.

Du solltest die Symptome nicht ignorieren, da dies zu einer völligen Unverträglichkeit von Kontaktlinsen führen kann. Augentopfen können zwar schnelle Abhilfe schaffen, jedoch sind nicht alle Tropfen für Kontaktlinsenträger geeignet. Wer weiche Linsen trägt, sollte auf eine hohe Sauerstoffdurchlässigkeit achten. Linsen auf Silikon-Hydrogel-Basis sind atmungsaktiv und für Kontaktlinsenträger mit der Neigung zu trockenen Augen die ideale Wahl.

4. Silikon Hydrogel Kontaktlinsen

Silikon Hydrogel Linsen bestehen aus einem Material, das auf der einen Seite  Wasser sehr schnell aufnimmt und vor allem nur langsam wieder abgibt. Durch diese „Wasserdepots“ sind diese Kontaktlinsen besser mit Wasser versorgt und saugen die Tränenflüssigkeit nicht so stark auf. Du benötigst im Vergleich zu Hydrogel-Kontaktlinsen 20% weniger Wasser, weshalb dem Auge weniger Flüssigkeit entzogen wird.

Zum anderen ist bei den Silikon-Hydrogel-Kontaktlinsen die Sauerstoffdurchlässigkeit nicht alleine an den Wassergehalt der Linsen gekoppelt. Auch durch das Material selber kann Sauerstoff an die Augen transportiert werden. Damit ist eine gesunde Sauerstoffversorgung der Hornhaut garantiert, ohne dass das Auge austrocknet. Falls du zu trockenen Augen neigst, achte daher auf die Bezeichnung Silikon-Hydrogel.

Zu den Silikon Hydrogel Linsen

Achtung: Spreche auf jeden Fall mit deinem Augenarzt oder Optiker bei der Auswahl der passenden Kontaktlinse. Im Rahmen der Kontaktlinsenanpassung und des Probetragens können Probleme bereits entdeckt und vermieden werden. Bei trockenen, gereizten oder geröteten Augen solltest du unbedingt erst einmal auf die Linsen verzichten und fachmännischen Rat einholen.

5. Zehn Tipps gegen trockene Augen beim Kontaktlinsen tragen

1. Lass dich vom Optiker beraten & lass deine Kontaktlinsen anpassen

2. Die vom Hersteller angegebene Tragedauer sollte nicht überschritten werden.

3. Lass deine Sehstärke regelmäßig überprüfen

4. Linsen mit Hyaluronsäure & Silikon-Hydrogel-Linsen sind besonders geeignet

5. Trinke viel, um trockenen Augen vorzubeugen

6. Augen schließen und regelmäßiges Blinzeln verteilt die Tränenflüssigkeit

7. Vermeide trockene Heizungsluft und Zugluft

8. Achte auf die Tragezeit der Kontaktlinsen

9. Gebe deinen Augen mal einen Tag Pause und trage eine Brille

10. Achte auf die richtige Kontaktlinsen-Pflege

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